BHL - bariera hydrolipidowa skóry
Na co dzień mamy styczność z wieloma czynnikami, które mogą negatywnie wpłynąć na naszą cerę. Są to zarówno warunki atmosferyczne, jak i zagrożenia, na które sami narażamy skórę poprzez nieodpowiednią pielęgnację.
Skóra jednak nie jest bezbronna. Bariera hydrolipidowa, zwana też płaszczem hydrolipidowym skóry, jest jej warstwą ochronną, która ma za zadanie zapobiegać negatywnym oddziaływaniom. Mimo to, może ulec uszkodzeniu, a tego efekty będą wyraźnie odczuwalne.
Dlaczego bariera hydrolipidowa skóry jest tak istotna?
- chroni przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych,
- zapobiega transepidermalnej utracie wody z naskórka - TEWL (poprzez parowanie),
- utrzymuje kwaśny poziom pH skóry, zapobiegający rozwojowi patogenów,
- pomaga utrzymać elastyczność i młody wygląd skóry.
Co wchodzi w skład płaszcza hydrolipidowego?
- woda, stanowiąca 98% potu, wytwarzanego przez gruczoły potowe,
- lipidy (sebum), produkowane przez gruczoły łojowe:
- glicerydy,
- woski,
- skwalen,
- węglowodory,
- wolne kwasy tłuszczowe,
- estry cholesterolu,
- cholesterol.
Istotne są dla niego także:
- naturalny czynnik nawilżający - NFM (mocznik, kwas PCA, aminokwasy, sole kwasu mlekowego) oraz
- ceramidy,
które są składnikami warstwy rogowej (wierzchniej warstwy) naskórka i pełnią kluczową rolę w wiązaniu wody.
Po czym poznać, że warstwa hydrolipidowa jest uszkodzona?
Objawy zaburzonej bariery hydrolipidowej skóry na pewno sama poczujesz. Są to:
- jednoczesna suchość i nadmierne przetłuszczanie się skóry:
- zaczerwienienie, swędzenie i pieczenie,
- pojawienie się niedoskonałości i stanów zapalnych;
- skóra pozbawiona blasku, szara;
- nadwrażliwość na czynniki oraz składniki, które wcześniej nie oddziaływały negatywnie.
Co może doprowadzić do jej zaburzenia?
Jest wiele powodów sprzyjających uszkodzeniu bariery hydrolipidowej skóry, jednak najczęściej sami do tego doprowadzamy, m.in. poprzez:
- zbyt częste lub za mocne złuszczanie naskórka,
- niewłaściwe oczyszczanie skóry (silne detergenty, mocne pocieranie, gorąca woda),
- zbyt agresywną kurację przeciwtrądzikową.
Oprócz tego, wpływ na jej stan mogą mieć czynniki atmosferyczne:
- promieniowanie UV,
- mrozy lub upały,
- suchość powietrza.
Jak zapobiegać uszkodzeniu bariery hydrolipidowej?
Najważniejsze w dbaniu o skórę jest jej nie uszkadzanie. Przede wszystkim nie należy narażać jej na szkodliwe czynniki, na które mamy wpływ oraz chronić ją przed tymi, których zmienić nie możemy.
Ochrona przed warunkami atmosferycznymi polega na:
- stosowaniu kremów z filtrem,
- podczas zimy – nakładaniu na skórę odpowiednio dobranych, tłustych kremów, tworzących okluzję dla skóry,
- nawilżaniu powietrza w pomieszaniach, gdzie jest zbyt suche (ogrzewane, klimatyzowane).
Czy uszkodzoną barierę hydrolipidową skóry da się ją odbudować?
Tak, jest to możliwe, a wręcz wymagane, aby utrzymać cerę w dobrym stanie.
Jak to zrobić?
Przede wszystkim przy pielęgnacji nie można zapomnieć o humektantach – substancjach nawilżających jak np. kwas hialuronowy czy gliceryna. Jest jednak istotne aby po zastosowaniu zapobiec ich odparowaniu z naskórka. Osiągnąć to można z wykorzystaniem emolientów – substancji natłuszczających, czyli wszelkiego rodzaju olejów - zarówno solo, jak i w kremach (pamiętając jednocześnie, że oleje i konsystencje kremów należy dobrać do typu cery - niektóre są komedogenne i mogą zapychać, powodując niedoskonałości).
Oprócz tego należy szukać w kosmetykach składników takich jak:
- skwalan, który wykazuje działanie zbliżone do sebum, tworzącego naturalnie barierę skóry;
- ceramidy, stanowiące naturalnie występujący, międzykomórkowy „cement”;
- peptydy, przyczyniające się do zwiększenia napięcia skóry;
- kompleks NFM naturalnie występujący w skórze: mocznik, kwas PCA, aminokwasy, sole kwasu mlekowego.
Dowiedz się jak dbać o cerę, aby nie zaburzyć jej bariery ochronnej.
Jak prawidłowo wykonywać oczyszczanie twarzy?
>>> Wejdź do wpisu <<<